Une fois par quinzaine, prendre le temps de se détendre, d’évacuer les tensions, de respirer.
Découvrir son corps et ses formidables capacités… à travers les 4 premiers degrés des Relaxations Dynamiques de Caycédo.
Avec cet accompagnement bienveillant et vos entrainements réguliers, vous deviendrez automne dans votre pratique de la Sophrologie.
La pratique de la Sophrologie s’effectue la plupart du temps en position debout ou assise.
Juste ! Penser à porter une tenue confortable et avoir de quoi écrire.
La 1ere séance collective débutant le mardi 19 septembre 2023 à 19H.
Inscription obligatoire avant le 9 septembre au 06 75 66 32 35
A noter : Pour le 2eme cycle, 1ere séance groupe le jeudi 21 septembre 2023 à 19H.
